퇴원 후 첫 2주, 집에서 준비할 것

“이제 퇴원하셔도 됩니다”는 말은 다 나았다는 뜻이 아닙니다. 병원에서 할 일이 끝났다는 뜻에 가깝습니다. 그래서 퇴원 후 2주가 회복과 재입원을 가르는 시기가 됩니다.

퇴원 전에 받아둘 것

가장 중요한 것은 약 목록을 종이로 받는 것입니다. 퇴원 후 약이 바뀌는 경우가 많은데, 예전 약을 계속 드시다 문제가 생기는 사례가 정말 흔합니다.

상처나 관(도뇨관·비위관 등)이 있다면 퇴원 전에 직접 해보면서 배우세요. 설명만 듣고 집에 오면 첫날 밤에 당황하게 됩니다.

퇴원 전에 확인할 질문들

• 오늘부터 먹는 약과 중단하는 약이 무엇인지
• 상처나 관은 어떻게 관리하는지
• 다음 진료가 언제이고 어느 과인지
• 열이 나면 어디로 연락해야 하는지
• 어느 정도까지 움직여도 되는지
• 식사에서 조심할 것이 있는지

집에 오시기 전에 준비할 것

• 자주 쓰는 물건을 낮은 곳에 내려 둡니다
• 화장실까지 가는 길을 넓게 비웁니다
• 밤에 쓸 작은 조명을 준비합니다
• 침대 옆에 물과 전화기를 둡니다
• 약을 요일별로 나누어 정리합니다
• 욕실 바닥에 매트를 놓습니다

시기별로 신경 쓸 것

첫 주와 둘째 주는 무엇이 다른가요

시기	가장 신경 쓸 것	보호자가 할 일
첫 사흘	낙상	밤에 화장실 가실 때 함께 갑니다
첫 주	약	요일별로 확인하고 남은 약을 봅니다
둘째 주	활동량	조금씩 걷는 시간을 늘립니다

재입원을 부르는 세 가지

물과 식사량은 매일 눈으로 확인하셔야 합니다. 어르신들은 갈증을 잘 못 느끼셔서 탈수가 조용히 진행됩니다. 소변 색이 진해지면 신호입니다.

이런 증상은 바로 연락하세요

• 열이 나거나 오한이 있을 때
• 상처가 붉어지고 진물이 나올 때
• 숨이 차거나 가슴이 답답할 때
• 소변이 거의 나오지 않을 때
• 하루 종일 잘 드시지 못할 때
• 갑자기 말이 어눌해지거나 한쪽에 힘이 없을 때

집에서 필요한 물건은 무엇인가요

물건	언제 쓰나	참고할 점
지팡이나 보행기	걷기가 불안할 때	높이를 몸에 맞게 정합니다
욕실 손잡이	앉고 일어날 때	벽에 단단히 고정합니다
약통	매일 복약	요일별로 나누어진 것이 편합니다
체온계	열이 의심될 때	잘 보이는 곳에 둡니다

혼자 지내시는 경우는 어떻게 하나요

퇴원 직후에 혼자 계시면 위험이 큽니다. 첫 며칠만이라도 가족이 번갈아 머무시거나 간병인을 두시는 편이 안전합니다. 그것이 어려우면 하루 한 번은 전화로 식사와 약을 확인해 주세요.

가족 안에서 역할을 정합니다

한 사람이 다 맡으면 2주를 넘기기 어렵습니다. 낮과 밤, 평일과 주말로 나누어 미리 정해 두세요. 병원 연락과 약 관리는 한 사람이 맡는 편이 혼동이 줄어듭니다.

자주 묻는 질문

퇴원 직후 방문요양을 바로 쓸 수 있나요?

등급이 있으면 가능합니다. 퇴원 일정이 잡히면 미리 센터에 연락해 두시면 공백이 줄어듭니다.

재활은 언제부터 시작하나요?

담당 의료진의 지시에 따릅니다. 다만 침상에만 계시는 기간이 길어지지 않게 하는 것이 중요합니다.

등급이 없는데 도움이 필요합니다.

등급 신청과 별개로 재택 간병이나 가사돌봄을 자부담으로 이용하실 수 있습니다.

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케어닥 돌봄 가이드 편집 · 최종 업데이트 2026년 9월 2일
이 글은 일반적인 정보 안내이며, 개별 상황에 따른 판단은 국민건강보험공단 또는 전문가 상담을 통해 확인하시기 바랍니다.

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